7 Feb 2014



В переводе с английского, слово "хайкинг" (hiking) означает пеший туризм. В большинстве случаев, серьезной физической подготовки или специального снаряжения не нужно. Это неспешная, длительная прогулка в лесу или горах, в течение которой можно любоваться окружающей природой, без покорения крутых вершин.

То, как именно, вы планируете заниматься хайкингом, зависит от ваших целей. Неспешную ходьбу может заменить активный темп, более сложный или длительный маршрут даст больше нагрузки, чем прогулка по лесной тропинке. Короче, есть возможность выбора: превратить хайкинг в собственный вид спорта или заниматься им расслаблено, исключительно для удовольствия.

Как вы, наверное, заметили, мы с девочками часто выбираемся на хайкинг среди недели. Так каковы же наши цели и зачем мы это делаем?
+16 фото )
Page generated 25 Jul 2017 12:42 am